Kursdetails

*HOOPin® Fitness

Hula Hoop kann jeder lernen. Ein Reifen mit absolutem Suchtfaktor, bei dem der Spaß so groß ist, dass man den figurformenden Trainingseffekt kaum bemerkt. Beim HOOPin® Fitness werden Techniken des Reifenschwingens geübt und nebenbei der Beckenboden trainiert, die Taille geformt und die Kondition gefördert. Workout-Übungen bringen zusätzliche Fitness.

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