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19132105SV Rücken- und Faszientraining


Beginn Di., 04.06.2019, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 24,70 €
Dauer 5x
Kursleitung Susanne Reiner

Faszien durchziehen als gigantisches Netzwerk unseren Körper, stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht. Sie umhüllen Muskeln und Organe, verbessern Körperwahrnehmung, Kraftübertragung und Koordination. Die Arbeitswelt und das Alltagsverhalten sind für unseren Rücken häufig belastend. Wir versuchen durch sensomotorisches Training, funktionelle Gymnastik und Faszientraining den ganzen Körper gesund zu erhalten. Es werden Rollen und andere Kleingeräte eingesetzt.



Kurs hat bereits begonnen; Anmeldung ggf. nach telefonischer Absprache noch möglich

Kursort

Z 4, Rettungszentrum

Sülchenstraße 24
72108 Rottenburg

Termine

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