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25232125 Wirbelsäulen- und Rückengymnastik

Beginn	Fr., 10.10.2025, 08:15 - 09:15 Uhr
Gebühr	103,40 €
Dauer	14x
Leitung	Stefanie Maier
Bemerkungen	Bitte verwenden: Gymnastikmatte

Verspannungen und Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen oder schweres Tragen können sich vorbeugen lassen. Gelenkschonende Übungen stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und tragen zur allgemeinen Beweglichkeit bei. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-) Alltag zu entlasten.

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Möchten Sie sich auf Warteliste eintragen oder über Alternativen beraten lassen? Melden Sie sich telefonisch bei uns unter 07472 9833-0.

Veranstaltungsort

GZ

Ziegelhütte 9
72108 Rottenburg

Termine

Datum Uhrzeit Ort

Datum 10.10.2025 Uhrzeit 08:15 - 09:15 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 17.10.2025 Uhrzeit 08:15 - 09:15 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 24.10.2025 Uhrzeit 08:15 - 09:15 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 07.11.2025 Uhrzeit 08:15 - 09:15 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 14.11.2025 Uhrzeit 08:15 - 09:15 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 21.11.2025 Uhrzeit 08:15 - 09:15 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 28.11.2025 Uhrzeit 08:15 - 09:15 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 05.12.2025 Uhrzeit 08:15 - 09:15 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 12.12.2025 Uhrzeit 08:15 - 09:15 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 19.12.2025 Uhrzeit 08:15 - 09:15 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

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