2513222ER Drums alive

Beginn	Sa., 10.05.2025, 16:00 - 17:00 Uhr
Gebühr	15,00 €
Dauer	1x
Leitung	Bernhard Fieler
Bemerkungen	Bitte Hallenschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.

Drums alive ist eine tolle Kombination mit Pezzi-Ball und Trommelstöcken. Trommeln macht Spaß, steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung, löst Verspannungen, verbindet rechte und linke Gehirnhälfte und steigert so die Konzentration. Drums alive kombiniert Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Rücken mit einfachen Bewegungselementen. Eine abwechslungsreiche Stunde, die Stress abbaut und Glückshormone freisetzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.