25132240 HOOPin® Fitness

Beginn	Sa., 10.05.2025, 10:00 - 12:00 Uhr
Gebühr	23,00 €
Dauer	1x
Leitung	Lena Tielsch
Bemerkungen	Reifen sind vorhanden und müssen nicht mitgebracht werden.

Hula Hoop kann jeder lernen. Ein Reifen mit absolutem Suchtfaktor, bei dem der Spaß so groß ist, dass man den Figur formenden Trainingseffekt kaum bemerkt. Beim HOOPin® Fitness werden Techniken des Reifenschwingens geübt und nebenbei der Beckenboden trainiert, die Taille geformt und die Kondition gefördert. Workout-Übungen bringen zusätzliche Fitness.