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25232306 Pilates

Beginn	Mo., 29.09.2025, 19:15 - 20:15 Uhr
Gebühr	80,70 €
Dauer	11x
Leitung	Marianne Stegemann

Pilates ist ein sehr forderndes und figurformendes Trainingsprogramm, bei dem die Muskeln gekräftigt und gedehnt werden. Die Übungen werden bewusst, konzentriert und langsam ausgeführt. Dadurch wird die gesamte Beckenbodenmuskulatur, die Körperhaltung und die Koordination verbessert und ein kräftigeres Körperzentrum aufgebaut. Bewusste Atmung unterstützt die Kontrolle und hilft, die Konzentration zu intensivieren.

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Veranstaltungsort

Gesundheitsraum, Tübinger Str. 68-72

Tübinger Str. 68-72
72108 Rottenburg

Termine

Datum Uhrzeit Ort

Datum 29.09.2025 Uhrzeit 19:15 - 20:15 Uhr Ort Tübinger Str. 68-72, Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72

Datum 06.10.2025 Uhrzeit 19:15 - 20:15 Uhr Ort Tübinger Str. 68-72, Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72

Datum 13.10.2025 Uhrzeit 19:15 - 20:15 Uhr Ort Tübinger Str. 68-72, Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72

Datum 20.10.2025 Uhrzeit 19:15 - 20:15 Uhr Ort Tübinger Str. 68-72, Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72

Datum 03.11.2025 Uhrzeit 19:15 - 20:15 Uhr Ort Tübinger Str. 68-72, Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72

Datum 10.11.2025 Uhrzeit 19:15 - 20:15 Uhr Ort Tübinger Str. 68-72, Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72

Datum 17.11.2025 Uhrzeit 19:15 - 20:15 Uhr Ort Tübinger Str. 68-72, Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72

Datum 24.11.2025 Uhrzeit 19:15 - 20:15 Uhr Ort Tübinger Str. 68-72, Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72

Datum 01.12.2025 Uhrzeit 19:15 - 20:15 Uhr Ort Tübinger Str. 68-72, Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72

Datum 08.12.2025 Uhrzeit 19:15 - 20:15 Uhr Ort Tübinger Str. 68-72, Gesundheitsraum, vhs in der Tübinger Str. 68-72

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