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18130216CR Sanftes Training nach Pilates


Beginn Mo., 26.02.2018, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 50,50 €
Dauer 12 Termin(e)
Kursleitung Birgit Strehlow
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch.

Pilates ist ein Körpertrainingsprogramm, das den Körper gleichzeitig schonend dehnt und andererseits kräftigt. Es geht darum, ein Gleichgewicht zwischen den Beuge- und Streckmuskeln zu schaffen und die tiefen Muskeln zu stärken. Die Übungen orientieren sich an den acht Prinzipien, die Joseph Pilates mit entwickelt hat.
In Kooperation mit der vhs Bondorf



Kurs hat bereits begonnen; Anmeldung ggf. nach telefonischer Absprache noch möglich

Kursort

Raum Haitingen

Hindenburgstraße 92
71149 Bondorf

Termine

Datum 26.02.2018 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Hindenburgstraße 92, Raum Haitingen, Zehntscheuer Bondorf
Datum 05.03.2018 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Hindenburgstraße 92, Raum Haitingen, Zehntscheuer Bondorf
Datum 12.03.2018 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Hindenburgstraße 92, Raum Haitingen, Zehntscheuer Bondorf
Datum 19.03.2018 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Hindenburgstraße 92, Raum Haitingen, Zehntscheuer Bondorf
Datum 09.04.2018 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Hindenburgstraße 92, Raum Haitingen, Zehntscheuer Bondorf
Datum 16.04.2018 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Hindenburgstraße 92, Raum Haitingen, Zehntscheuer Bondorf
Datum 23.04.2018 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Hindenburgstraße 92, Raum Haitingen, Zehntscheuer Bondorf
Datum 07.05.2018 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Hindenburgstraße 92, Raum Haitingen, Zehntscheuer Bondorf
Datum 14.05.2018 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Hindenburgstraße 92, Raum Haitingen, Zehntscheuer Bondorf
Datum 04.06.2018 Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr Ort Hindenburgstraße 92, Raum Haitingen, Zehntscheuer Bondorf

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