/ Kursdetails
24132104 Wirbelsäulengymnastik
Beginn | Mo., 04.03.2024, 19:15 - 20:30 Uhr |
Gebühr | 120,00 € |
Dauer | 12x |
Leitung |
Renate Adrigan
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung. |
Verspannungen und Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen oder schweres Tragen können sich vorbeugen lassen. Gelenkschonende Übungen stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und tragen zur allgemeinen Beweglichkeit bei. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-) Alltag zu entlasten.
©Fotolia_189502543__drubig-photo_L_Rücken
Veranstaltungsort
Z 4, RZ
Sülchenstr. 2472108 Rottenburg
Termine
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Sülchenstr. 24,
Rettungszentrum, Z 4 (Entspannungsraum)
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Sülchenstr. 24,
Rettungszentrum, Z 4 (Entspannungsraum)