/ Kursdetails
24132125 Wirbelsäulengymnastik
Beginn | Fr., 08.03.2024, 08:15 - 09:15 Uhr |
Gebühr | 95,30 € |
Dauer | 13x |
Leitung |
Stefanie Maier
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Bemerkungen | Bitte verwenden: Gymnastikmatte |
Verspannungen und Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen oder schweres Tragen können sich vorbeugen lassen. Gelenkschonende Übungen stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und tragen zur allgemeinen Beweglichkeit bei. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-) Alltag zu entlasten.
Veranstaltungsort
GZ
Ziegelhütte 972108 Rottenburg
Termine
Datum
28.06.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Ziegelhütte 9,
vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG
Datum
05.07.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Ziegelhütte 9,
vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG
Datum
12.07.2024
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Ziegelhütte 9,
vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG