/ Kursdetails
24132109 Aufbaukurs Beckenboden für Mütter nach der Rückbildung
Beginn | Di., 04.06.2024, 20:15 - 21:15 Uhr |
Gebühr | 69,00 € |
Dauer | 8x |
Leitung |
Elke Sautter
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Getränk. |
Nach der Geburt braucht der Beckenboden besonders viel Aufmerksamkeit. Auch nach dem ersten Rückbildungskurs ist nicht alles sofort „beim Alten“. Häufig macht sich beim Husten, Niesen, Springen oder Bücken ungewollter Verlust von Urin bemerkbar oder die Frauen empfinden Schmerzen. Dieser Kurs ist Frauen, die nach einer Geburt einen Rückbildungskurs erfolgreich abgeschlossen haben und weiter an der Wahrnehmung und Kräftigung ihres Beckenbodens arbeiten wollen. Zusammen in der Gruppe werden wir wichtige Übungen vertiefen und erweitern.
©unsplash-freestocks-ux53SGpRAHU- verkleinertes Foto Babybauch
Veranstaltungsort
Z 4, RZ
Sülchenstr. 2472108 Rottenburg
Termine
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sülchenstr. 24,
Rettungszentrum, Z 4 (Entspannungsraum)
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sülchenstr. 24,
Rettungszentrum, Z 4 (Entspannungsraum)
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sülchenstr. 24,
Rettungszentrum, Z 4 (Entspannungsraum)
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sülchenstr. 24,
Rettungszentrum, Z 4 (Entspannungsraum)
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sülchenstr. 24,
Rettungszentrum, Z 4 (Entspannungsraum)
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sülchenstr. 24,
Rettungszentrum, Z 4 (Entspannungsraum)
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sülchenstr. 24,
Rettungszentrum, Z 4 (Entspannungsraum)
Datum
23.07.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Sülchenstr. 24,
Rettungszentrum, Z 4 (Entspannungsraum)