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23231009A Frühstück mit Lach-Yoga


Beginn Di., 16.01.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Gebühr 0,00 €
Dauer 1x
Leitung Christina Hörburger

Lach-Yoga ist eine Kombination aus Lachen, Klatschen, humorvollem Sprechen und Branayana-Yoga (Atemübungen). Es basiert auf der wissenschaftlich erwiesenen Kenntnis, dass unser Gehirn nicht zwischen natürlichem und gespieltem Lachen unterscheidet. So entwickelt sich aus gespielter Heiterkeit ein natürliches, befreiendes Lachen.  Lach-Yoga kann unsere Stimmung und Gesundheit positiv und nachhaltig fördern. »Lache die Welt an und sie lacht zurück«, sagt Gertrud Hirschi, Tiefenpsychologin und Yogalehrerin. Die kostenlose  Yoga-Stunde findet während und nach dem gemeinsamen Frühstück im i-Dipfele statt.

Foto1
iStock-shironosov-1054962294-Senioren im Café


Bitte Kursinfo beachten

Veranstaltungsort

Königstr. 86
72108 Rottenburg

Termine

Datum 16.01.2024 Uhrzeit 10:00 - 11:00 Uhr Ort Königstr. 86, I-Dipfele, Königstr. 86, Rottenburg