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24132371 ONLINE-Kurs: Pilates und Yoga
Beginn | Mi., 15.05.2024, 18:00 - 19:15 Uhr |
Gebühr | 89,00 € Nach der Anmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten. |
Dauer | 10x |
Leitung |
Natalja Seel
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Bemerkungen | Bitte verwenden: Matte, Handtuch oder ein Yoga Gurt, Tennisball. |
Dieser Kurs bietet eine gute Kombination aus sanften Übungen und Entspannung. Zuerst werden die Muskeln des gesamten Körpers sanft gekräftigt, dann folgen Dehnübungen, Massagetechniken und Entspannungsmethoden. Ziel dieses Kurses ist, die gesamte Körpermuskulatur zu aktiveren, die Muskeln durch Dehnen zu lockern um der Verspannung entgegen zu wirken. Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
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Veranstaltungsort
Termine
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
online
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
online
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
online
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
online
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
online
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
online
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
online
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
online
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
online
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
online