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25132304 Pilates

Beginn	Mo., 17.02.2025, 16:50 - 17:50 Uhr
Gebühr	117,30 €
Dauer	16x
Leitung	Oksana Gryshova-Wolf
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Pilates ist ein sehr forderndes und Figur formendes Trainingsprogramm, bei dem die Muskeln gekräftigt und gedehnt werden. Die Übungen werden bewusst, konzentriert und langsam ausgeführt. Dadurch wird die gesamte Beckenbodenmuskulatur, die Körperhaltung und die Koordination verbessert und ein kräftigeres Körperzentrum aufgebaut. Bewusste Atmung unterstützt die Kontrolle und hilft, die Konzentration zu intensivieren.

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Veranstaltungsort

GZ

Ziegelhütte 9
72108 Rottenburg

Termine

Datum Uhrzeit Ort

Datum 17.02.2025 Uhrzeit 16:50 - 17:50 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 24.02.2025 Uhrzeit 16:50 - 17:50 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 10.03.2025 Uhrzeit 16:50 - 17:50 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 17.03.2025 Uhrzeit 16:50 - 17:50 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 24.03.2025 Uhrzeit 16:50 - 17:50 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 31.03.2025 Uhrzeit 16:50 - 17:50 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 07.04.2025 Uhrzeit 16:50 - 17:50 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 28.04.2025 Uhrzeit 16:50 - 17:50 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 05.05.2025 Uhrzeit 16:50 - 17:50 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

Datum 12.05.2025 Uhrzeit 16:50 - 17:50 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

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