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19132308V Piloxing® Pilates trifft auf Boxen - Kurs für Fortgeschrittene und Beginner


Beginn Mo., 15.07.2019, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Jana Saile

Piloxing® ist ein Intervall-Training, bei dem kraftvolle Box-Bewegungen mit den ästhetischen Übungen von Pilates kombiniert werden. Neben Körperstraffung, Muskelaufbau und Fettverbrennung werden Ausdauer und Beweglichkeit gefördert. Box-Elemente stärken das Herz-Kreislauf-System, Pilates-Übungen zielen auf die tieferliegende Muskulatur ab. Selbstbewusstsein und Körperhaltung werden verbessert.

Foto1
©Fotodesign Uwe Miosge

Kurs hat bereits begonnen; Anmeldung ggf. nach telefonischer Absprache noch möglich

Kursort

Turnhalle (Lindenschule)

Leipzigerstraße 3
72108 Rottenburg

Termine

Datum 15.07.2019 Uhrzeit 19:45 - 20:45 Uhr Ort Leipzigerstraße 3, Turnhalle (Lindenschule)
Datum 22.07.2019 Uhrzeit 19:45 - 20:45 Uhr Ort Leipzigerstraße 3, Turnhalle (Lindenschule)