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20232308 Piloxing® Pilates trifft auf Boxen für Fortgeschrittene und Beginner


Beginn Mo., 14.09.2020, 21:00 - 21:30 Uhr
Entgelt 86,00 €
Dauer 15x
Leitung Jana Saile

Piloxing® ist ein Intervall-Training, bei dem kraftvolle Box-Bewegungen mit den ästhetischen Übungen von Pilates kombiniert werden. Neben Körperstraffung, Muskelaufbau und Fettverbrennung werden Ausdauer und Beweglichkeit gefördert. Box-Elemente stärken das Herz-Kreislauf-System, Pilates-Übungen zielen auf die tieferliegende Muskulatur ab. Falls dieser Kurs nicht vor Ort stattfinden kann, wird er online angeboten.

Foto1
©iStock/Emilija Randjelovic

Kurs hat bereits begonnen; Anmeldung ggf. nach telefonischer Absprache noch möglich

Veranstaltungsort

205, vhs

Sprollstr. 22
72108 Rottenburg

Veranstaltungsort

Lindenschule, Turnhalle

Leipzigerstraße 3
72108 Rottenburg

Veranstaltungsort

Online_Zoom_Raum03 Fb3




Termine

Datum 14.09.2020 Uhrzeit 20:30 - 21:30 Uhr Ort Leipzigerstraße 3, Lindenschule, Turnhalle
Datum 21.09.2020 Uhrzeit 20:30 - 21:30 Uhr Ort Leipzigerstraße 3, Lindenschule, Turnhalle
Datum 28.09.2020 Uhrzeit 20:30 - 21:30 Uhr Ort Leipzigerstraße 3, Lindenschule, Turnhalle
Datum 05.10.2020 Uhrzeit 20:30 - 21:30 Uhr Ort Leipzigerstraße 3, Lindenschule, Turnhalle
Datum 12.10.2020 Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr Ort Online_Zoom_Raum03 Fb3
Datum 12.10.2020 Uhrzeit 20:30 - 21:30 Uhr Ort Leipzigerstraße 3, Lindenschule, Turnhalle
Datum 19.10.2020 Uhrzeit 19:45 - 20:45 Uhr Ort Online_Zoom_Raum03 Fb3
Datum 09.11.2020 Uhrzeit 20:15 - 21:15 Uhr Ort Sprollstr. 22, vhs Hauptgebäude, 205
Datum 09.11.2020 Uhrzeit 20:30 - 21:30 Uhr Ort Leipzigerstraße 3, Lindenschule, Turnhalle
Datum 16.11.2020 Uhrzeit 20:15 - 21:15 Uhr Ort Sprollstr. 22, vhs Hauptgebäude, 205

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