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20232207 Power Fitness


Beginn Mo., 14.09.2020, 20:15 - 21:10 Uhr
Entgelt 91,43 €
Dauer 14x
Leitung Oksana Gryshova-Wolf
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch und Hallenturnschuhe

Nach einem kurzen Warm-Up wird bei topaktueller Musik die Kondition trainiert und der Körper gestrafft.  Beim anschließenden Kräftigungsteil werden die Rücken- und Schultermuskulatur gekräftigt und die Problemzonen bearbeitet. Bei allen Übungen steht der Körper als Ganzes im Mittelpunkt, die Muskeln werden gestärkt und die Gelenke geschont.

Foto1
©drubig/Fotolia

Kurs hat bereits begonnen; Anmeldung ggf. nach telefonischer Absprache noch möglich

Veranstaltungsort

GZ

Ziegelhütte 9
72108 Rottenburg

Termine

Datum 14.09.2020 Uhrzeit 20:15 - 21:10 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG
Datum 21.09.2020 Uhrzeit 20:15 - 21:10 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG
Datum 28.09.2020 Uhrzeit 20:15 - 21:10 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG
Datum 05.10.2020 Uhrzeit 20:15 - 21:10 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG
Datum 12.10.2020 Uhrzeit 20:15 - 21:10 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG
Datum 19.10.2020 Uhrzeit 20:15 - 21:10 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG
Datum 11.01.2021 Uhrzeit 20:15 - 21:10 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG
Datum 18.01.2021 Uhrzeit 20:15 - 21:10 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG
Datum 25.01.2021 Uhrzeit 20:15 - 21:10 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG
Datum 01.02.2021 Uhrzeit 20:15 - 21:10 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG

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