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20231310 Resilienz (Widerstandskraft)


Beginn So., 10.01.2021, 09:30 - 11:00 Uhr
Entgelt 49,20 €
Dauer 6x
Leitung Stephan Endler
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Badetuch.

Endlich raus aus dem Stress durch sechs Praxisschritte! Der Schwerpunkt in diesem Kurs liegt im Einüben einfacher, alltagstauglicher, doch wirkungsvoller Methoden um Erschöpfung, Stress und Krisen im Alltag kompetent zu meistern.
Sie erschließen Ihre inneren Möglichkeiten, um Abwehrkräfte zu stärken und Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag finden. Ein Zugewinn an Gesundheit, Vertrauen und Zufriedenheit. Und eine gute Voraussetzung, um mit mutigen Schritten Ihren Lebensträumen zu folgen. In Absprache mit der Gruppe bietet der Kursleiter auch die Möglichkeit, die Kraft der Natur zu nutzen.
Der Kursleiter ist MBSR- und Naturcoach.

Falls dieser Kurs nicht vor Ort stattfinden kann, wird er online angeboten.

Foto1
iStock/AVTG


Veranstaltungsort

GZ

Ziegelhütte 9
72108 Rottenburg

Termine

Datum 10.01.2021 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG
Datum 17.01.2021 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG
Datum 24.01.2021 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG
Datum 31.01.2021 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG
Datum 07.02.2021 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG
Datum 14.02.2021 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Ziegelhütte 9, vhs Gesundheitszentrum, Ziegelhütte, 1.OG