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24132122 Wirbelsäulengymnastik

Beginn	Do., 07.03.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühr	80,00 €
Dauer	10x
Leitung	Cornelia Schumann-Heberle
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.

Verspannungen und Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen oder schweres Tragen können sich vorbeugen lassen. Gelenkschonende Übungen stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und tragen zur allgemeinen Beweglichkeit bei. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-) Alltag zu entlasten.

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Veranstaltungsort

Lindenschule, Turnhalle

Leipziger Str. 3
72108 Rottenburg

Termine

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