Sie befinden sich hier:
/ Kursdetails
/ Kursdetails

23231030 ONLINE-Kurs: Faszien-Yoga


Beginn Di., 19.09.2023, 20:00 - 21:00 Uhr
Gebühr 87,00 € Nach der Anmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten.
Dauer 10x
Leitung Natalja Seel
Bemerkungen Bitte verwenden: Yogamatte, Handtuch oder Yogagurt, Kissen, Decke, Tennisball oder Faszienball, Faszienrolle

Faszien-Yoga hilft dir, Stress abzubauen, dein Immunsystem zu stärken und beweglicher zu werden. Du kannst verschiedene Asanas, Dehnübungen und Massagetechniken erlernen, die speziell auf die Faszien abgestimmt sind, um Verspannungen zu lösen. Die Übungen werden langsam ausgeführt, um das Bindegewebe sanft zu stimulieren und zu dehnen. Darüber hinaus erlernst du verschiedene Massagetechniken. Die Massage hilft, Verklebungen und Verspannungen im Gewebe zu lösen. Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.

Foto1
©iStock-M_1198638574_online-yoga


Anmeldung nur noch telefonisch möglich unter: Telefon:07472/9833-0

Veranstaltungsort




Termine

Datum 19.09.2023 Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr Ort online
Datum 26.09.2023 Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr Ort online
Datum 10.10.2023 Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr Ort online
Datum 17.10.2023 Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr Ort online
Datum 24.10.2023 Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr Ort online
Datum 07.11.2023 Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr Ort online
Datum 14.11.2023 Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr Ort online
Datum 21.11.2023 Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr Ort online
Datum 28.11.2023 Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr Ort online
Datum 05.12.2023 Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr Ort online