24131050 ONLINE-Kurs: Faszien-Yoga

Beginn	Mo., 19.02.2024, 20:00 - 20:45 Uhr
Gebühr	85,00 € Nach der Anmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten.
Dauer	10x
Leitung	Natalja Seel
Bemerkungen	Bitte verwenden: Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch. Eine Faszienrolle könnte von Vorteil sein.

Möchtest Du die Beweglichkeit verbessern Und die Grundlagen des Faszien-Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Dich. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen. Durch diese Einheit kannst du deinen alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.