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24131200 ONLINE: Zeit für mich
Beginn | Do., 22.02.2024, 20:00 - 21:00 Uhr |
Gebühr | 78,40 € (inkl. 10,00 € für die ätherischen Öle). Die Öle werden Ihnen vor Kursbeginn von der Dozentin per Post zugeschickt. |
Dauer | 8x |
Leitung |
Sabrina Hölzl
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Ist Ihr Alltag ständig gefüllt mit Terminen und ToDo-Listen? Verspüren Sie durch Druck, Hektik und Stress Verspannungen und Energieverlust? In diesem Kurs geht es darum, sich wieder ganz bewusst die Zeit für sich, für Ruhe und Entspannung, zu nehmen. Sie lernen Atem- und Achtsamkeitsübungen kennen, verbunden mit sanften Bewegungs- und Entspannungselementen. Die Wirkung wird durch den Einsatz ätherischer Öle und durch sanfte Klänge unterstützt. Beendet wird die Stunde mit einer geführten Meditation.
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Veranstaltungsort
Termine
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
online
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
online
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
online
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
online
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
online
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
online
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
online
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
online