22131049R Power Yoga - Kraft für Körper und Seele

Die Ästhetik dieses kraftvollen Yogastiles liegt in den fließenden, tanzähnlichen Sequenzen, die dem Rhythmus der Atmung folgen. Es gibt auch eine ruhige Phase, in der wir mit YinYoga und Faszienrollen arbeiten. Wir beginnen sanft und steigern uns dann im Laufe des Kurses. Willkommen sind alle, die Freude an Bewegung haben, gerne generationsübergreifend (von 15 bis 80 Jahren).Bei schönem Wetter besteht die Möglichkeit Yoga auf der Wiese zu halten .