/ Kursdetails
24180034H Rückbildungskurs
Beginn | Do., 07.03.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
Gebühr | 68,00 € |
Dauer | 5x |
Leitung |
Ramona Kurz
|
Dein Baby ist da und du möchtest deinen Körper wieder auf „Werkseinstellung“ zurücksetzen? Dann bist du im Rückbildungskurs genau richtig! Von den 5 Kursterminen, gerne mit Baby, sind 4 Indoor-Termine und 1 Outdoor-Termin geplant. Ab 6 Wochen nach einer spontanen Geburt und 8 Wochen nach dem Kaiserschnitt kannst du im Kurs mit dabei sein. Meditation, intensives Beckenbodentraining, Übungen für eine stabile Körpermitte, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken etc. gehören zum Rückbildungsprogramm. Am 11.04.24 findet die Outdoor-Stunde mit Kinderwagen statt.
©Kurz_Ramona_Babykäfer_Rückbildung_für web
Veranstaltungsort
Bürgerhaus Hirrlingen, Großer Raum 1. OG
Beim Schloss 472145 Hirrlingen
Termine
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Beim Schloss 4,
Bürgerhaus Hirrlingen, Großer Raum 1. OG
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Beim Schloss 4,
Bürgerhaus Hirrlingen, Großer Raum 1. OG
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Beim Schloss 4,
Bürgerhaus Hirrlingen, Großer Raum 1. OG
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Beim Schloss 4,
Bürgerhaus Hirrlingen, Großer Raum 1. OG
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Beim Schloss 4,
Bürgerhaus Hirrlingen, Großer Raum 1. OG