2523008YER Vortrag Darmgesundheit: Der Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden

Warum es sinnvoll sein kann, sich mit diesem Thema zu befassen: Unser Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan. Er ist eine Schaltzentrale für unser Immunsystem, sorgt für eine optimale Nährstoffaufnahme und beeinflusst sogar unsere Stimmungslage. Wer sich mit Gesundheitsprävention und gesundem Altern beschäftigt, kommt um das Thema „Darmgesundheit“ nicht herum, da eine Vielzahl an „chronischen Erkrankungen“ damit in Verbindung stehen.

In diesem praxisnahen Vortrag erfahren Sie:

- Welchen Einfluss hat der Lebensstil auf die Darmgesundheit?

- Warum leiden immer mehr Menschen an „Zivilisationskrankheiten“, die auch zunehmend früher einsetzen?

- Was ist das "Mikrobiom"?

- Entzündungen ist nicht gleich Entzündung – welche Unterschiede gibt es?

- Die Wirkung der Nahrung: Proentzündlich oder antientzündlich?

- Praktische Tipps für den Alltag