Fitness-Cocktail auch für Männer

Eine Kombination aus Kraft und Ausdauer, ein anspruchsvolles Workout zu mitreißender, aktueller Musik. Für alle, die Spaß an Bewegung haben. Nach einem kurzen Warm-Up wird die Kondition trainiert und die Muskulatur gekräftigt. Ein Stretching zu ruhiger Musik rundet die Stunde ab.