Wirbelsäulengymnastik
Gezieltes Ganzkörpertraining, Fokus Rücken, Schulter und Nacken, um die Haltung zu verbessern und Beschwerden vorzubeugen.
Mit einem ausgewogenen Mix aus Kräftigung und Mobilisation können Sie Ihre Muskulatur aufbauen, Ihre Beweglichkeit erhöhen und Verspannungen reduzieren.
| Kursnummer | 2613225HI |
| Beginn | Di., 14.04.2026, um 17:30 Uhr |
| Ende | Di., 30.06.2026, 18:15 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Familienzentrum Hirrlingen Küferstr. 8, 72145 Hirrlingen |
| Kursleitung |
Anja Blickle
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| Entgelt | 55,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Sportkleidung und - Schuhe, Getränk |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 14.04.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr | Familienzentrum Hirrlingen |
| 2 | Dienstag • 21.04.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr | Familienzentrum Hirrlingen |
| 3 | Dienstag • 28.04.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr | Familienzentrum Hirrlingen |
| 4 | Dienstag • 05.05.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr | Familienzentrum Hirrlingen |
| 5 | Dienstag • 12.05.2026 • 17:30 - 18:15 Uhr | Familienzentrum Hirrlingen |