Feldenkrais®

„...das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant.“ (Moshé Feldenkrais)
Unsere Bewegungen folgen unseren Gewohnheiten und Mustern. Im Feldenkrais®-Kurs experimentieren Sie mit kleinen, einfachen Bewegungen, wie sich Atmung, Aufrichtung, Beweglichkeit verändern. Es ergeben sich neue Möglichkeiten und Handlungsspielräume, durch die wir zu mehr Leichtigkeit und Eleganz kommen. Der Kurs eignet sich für alle, die im Alltag unter Verspannungen, Rücken- und Nackenschmerzen leiden und sich steif und unsicher fühlen. Der Kurs ist für alle Altersgruppen und auch mit Einschränkungen geeignet.