Yoga für Schwangere

Yoga ist mehr als nur Bewegung. In diesem Kurs unterstützen wir Ihren wachsenden Körper mit Bewegungen, die Stabilität, Offenheit und Leichtigkeit fördern. Wir erkunden sanfte Kräftigungsübungen für Ihren Rumpf und Rücken, mehr Flexibilität in Ihren Hüften und Atemübungen, die Ihnen dabei helfen, zentriert und entspannt zu bleiben.
Jede Pose hilft Ihnen, sich ausgeglichen, selbstbewusst und mit Ihrem Baby verbunden zu fühlen.