Wirbelsäulengymnastik
Gezieltes Ganzkörpertraining, Fokus Rücken, Schulter und Nacken, um die Haltung zu verbessern und Beschwerden vorzubeugen.
Mit einem ausgewogenen Mix aus Kräftigung und Mobilisation können Sie Ihre Muskulatur aufbauen, Ihre Beweglichkeit erhöhen und Verspannungen reduzieren.
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Sportkleidung und - Schuhe, Getränk
2613225HI
Anja Blickle
10x Di. 14.04.2026 - 30.06.2026, 17:30 - 18:15
Familienzentrum Hirrlingen, Küferstr. 8
Gebühr: 55,00 €
Hier geht es zur Anmeldung: Wirbelsäulengymnastik